Movimiento y cuerpo

Pilates Virtual

(Clases Grabadas)

Clases semanales diseñadas para guiarte a mover tu cuerpo con atención y consciencia. Disponibles para todos los niveles, te permiten avanzar a tu propio ritmo desde casa.

Pilates Presencial

Clases personalizadas en Nosara donde exploramos el movimiento consciente para fortalecer, flexibilizar y sanar el cuerpo. Adaptadas a tus necesidades, estas sesiones pueden ser individuales o grupales.

Horarios de clases

Martes Pilates Mat 8:30am Nalu

Miércoles Piltes reformer 8:30, 9:30, 10:30am Black cat

Jueves Pilates Mat 8:30am Sendero

Yoga

Movimiento suave y consciente para reconectar cuerpo, mente y espíritu. Las clases se adaptan a tu ritmo, ofreciéndote un espacio para habitarte desde la presencia.